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[注意事项] 【孕妇贫血】怎么办?对胎儿有什么影响?准妈妈必看!!

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发表于 2015-11-19 18:01:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
【美国梦美HRC-Fertility生殖医疗中心】自成立初期就帮助国内及世界各地的夫妻、特殊要求的客人建立家庭,并持续致力于追求卓越,确保立于生殖临床研究的最前沿。美国梦美HRC-Fertility生殖医疗中心设立的国内咨询处位于北京市丰台区南四环西路128号院诺德中心2号楼1511室,竭诚为更多需要帮助的中国人提供无偿帮助,24小时全国热线电话:400-0776-521
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  妊娠期需要补充适当剂量的叶酸(约400μg)可以避免胎儿神经管畸形,然而,准妈妈在孕期也会受到一些生理因素的影响,如妊娠期血容量增加、身体对铁的需求增加、妊娠早期呕吐、食欲不振、胃病等等,可使血液中的血红蛋白相对降低,或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足,引起血红蛋白不足,当准妈妈的血红蛋白低于一定数值时即会出现贫血症状。研究发现:500μg的叶酸是可有效治疗女性贫血。
  孕妇贫血对胎儿的影响
  胎儿在生长发育的过程中所有的营养均来源于母体,若孕妇贫血,也将会直接影响胎儿的发育:
  1、轻度的生理性贫血是妊娠期较常见的一种并发症,是由于妇女在妊娠期间随着血容量的增加会出现血液稀释,是血红蛋白的含量下降而造成的,这对于妊娠及分娩的影响没有大碍;但需要注意的是孕妇的非生理性贫血,这种贫血是因为孕妇本身体质较弱,体内缺乏一种或多种营养物质,比如铁、叶酸和维生素等,使造血机能发生障碍而导致的。
  2、严重贫血者由于血液携氧能力降低,使胎盘缺氧,以致引起胎盘绒毛发生性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息,或引起早产或死产。由于胎盘的血、氧供应不足,也影响胎儿生长发育,即使能够足月妊娠,孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。
  孕妇贫血的表现
  美国梦美HRC专家指出,贫血对于母婴的健康会造成非常大的影响,所以孕妈妈应第一时间到医院进行检查,及时掌握孕妇出现贫血时出现的症状,才能及早预防,最大程度保障母婴的健康,下面我们一起了解下:
  1、轻度贫血是没有什么明显症状的,需要去医院做专门的血液检查才能被发现;贫血症状较重些,常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、呼吸短促等症状;
  2、贫血者的脸色一般不佳,显苍白,并且会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气,这是贫血者最早出现的症状,也是最常见的症状;
  3、食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘或许就是贫血的症状,这是因为贫血引起了消化系统的紊乱;
  4、贫血的准妈妈经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力分散,严重贫血的还有可能会出现心悸、呼吸困难、神志模糊甚至是昏厥。
  孕妇贫血怎么办
  1.动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁、维生素A、也有较丰富的叶酸,同时还含有其他的微量元素,如锌、硒等,能有效促进身体对铁质的吸收;
  2.新鲜的蔬菜。蔬菜含有的铁物质相对比较低,而且也不利于人体的吸收,但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸;
  3.富含维生素c的食物。新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等,因为维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能,平时饭后还可以喝些果汁补充下维C来提高铁吸收;
  4.孕妈妈应该多吃含有丰富高蛋白类的食物。怀孕的后期宝宝发育的非常快,这时孕妈妈就要注意了,只要宝宝每周体重不超过1公斤,就要多吃富含高蛋白类的食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等;
  5.由于孕妇对铁需求量极大,普通的食物补充未必能满足所需,再加上食物补充铁质比较缓慢,无法满足正常需求,最快的方法补充铁剂,补铁生血增加营养,提高血红蛋白含量,改善贫血症状;
  6.要保持良好的情绪。每天都心情愉悦,保持好心情,不但可以增强自身机体的免疫力,还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,从而起到预防贫血的作用,同时还能令皮肤红润,面有光泽。

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发表于 2018-3-10 00:08:16 | 显示全部楼层

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